{"product_id":"trec-nutrition-endurance-creatine-hydration","title":"Trec Endurance Creatine Hydration Powder – Tropical Fruit 500g 90 Servings","description":"\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-473\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan class=\"citation-1053 citation-end-1053\"\u003eTrec Endurance Creatine Hydration Powder – Tropical Fruit (500g \/ 90 Servings)\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-474\"\u003e\u003cspan class=\"citation-1052\"\u003eSustain explosive power, protect against muscle cramping, and maintain peak fluid balance with \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan class=\"citation-1052\"\u003eTrec Endurance Creatine Hydration\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-1052 citation-end-1052\"\u003e.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"citation-1051\"\u003ePurpose-built for high-intensity athletes, runners, cyclists, and strength trainers, this dual-action performance powder pairs pure \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan class=\"citation-1051\"\u003eCreatine Monohydrate\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-1051\"\u003e with an essential \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan class=\"citation-1051\"\u003eElectrolyte Matrix\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-1051\"\u003e (Potassium, Calcium, and Magnesium) in a delicious \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan class=\"citation-1051\"\u003eTropical Fruit\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-1051 citation-end-1051\"\u003e flavour.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-475\"\u003e\u003cspan class=\"citation-1050 citation-end-1050\"\u003eEach 5.5g serving delivers 3.41g of pure Creatine Monohydrate (providing 3.0g net active creatine) alongside key mineral electrolytes to accelerate cellular ATP regeneration, support normal muscle function, and maintain electrolyte equilibrium during demanding workouts.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKey Product Features\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-476\"\u003e\u003cb\u003eDual-Action Creatine + Electrolyte Synergy:\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"citation-1049 citation-end-1049\"\u003eCombines daily performance creatine with key hydrating minerals to power high-intensity bursts while preventing intra-workout dehydration.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-477\"\u003e\u003cb\u003e3,000 mg Active Net Creatine per Serving:\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"citation-1048 citation-end-1048\"\u003eProvides the exact scientifically supported daily dose to increase physical performance in successive short-term, high-intensity exercise bursts.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-478\"\u003e\u003cb\u003eEssential Electrolyte Complex:\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"citation-1047 citation-end-1047\"\u003eFortified with Potassium (300 mg), Calcium (120 mg), and Magnesium (56 mg) to help maintain electrolyte balance and support normal muscle contractions.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-479\"\u003e\u003cb\u003eReduces Fatigue \u0026amp; Cramping:\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"citation-1046 citation-end-1046\"\u003eMagnesium and Potassium support energy-yielding metabolism, nerve transmission, and reduction of tiredness during long or heat-stress training.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-480\"\u003e\u003cb\u003eGenerous 500g \/ 90-Serving Tub:\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"citation-1045 citation-end-1045\"\u003eHigh-capacity container provides up to 90 daily portions, offering exceptional value for endurance competitors and everyday gym-goers.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-481\"\u003e\u003cb\u003eRefreshing Tropical Fruit Flavour:\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"citation-1044 citation-end-1044\"\u003eDelicious, easy-mixing fruit powder that dissolves smoothly in cold water without heavy sediment.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWhy Choose Trec Endurance Creatine Hydration?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTaking separate creatine powders and electrolyte tabs is cumbersome and costly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-482\"\u003e\u003cspan class=\"citation-1043 citation-end-1043\"\u003eTrec Endurance Creatine Hydration merges two essential athletic needs into one single, refreshing pre- or intra-workout drink.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"citation-1042 citation-end-1042\"\u003eBy replenishing depleted intramuscular phosphocreatine stores while restoring essential ions lost through sweat, this advanced hydration formula ensures you maintain power output, stamina, and muscular comfort from the first rep to the final mile.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduct Details\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAttribute\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSpecification\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eBrand \/ Line\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eTrec Nutrition (Trec Endurance)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eProduct Name\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eCreatine Hydration\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eFlavour\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eTropical Fruit\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eNet Weight\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e500 g Container\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eServing Size\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e5.5 g (¾ Scoop)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eServings Per Container\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e90 Servings\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eCreatine Monohydrate per Serving\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e3.41 g (Yielding 3.0 g Pure Active Creatine)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003ePotassium per Serving\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e300 mg (15% RI)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eCalcium per Serving\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e120 mg (15% RI)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eMagnesium per Serving\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e56 mg (15% RI)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003ePrimary Benefits\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eExplosive Power, Intra-Workout Hydration, Muscle Function, Cramp Defense\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eHow To Use\u003c\/h3\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-483\"\u003e\u003cspan class=\"citation-1041\"\u003eMix \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan class=\"citation-1041\"\u003e1 portion (5.5 g \/ ¾ scoop)\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-1041 citation-end-1041\"\u003e with 150 ml of cold water in a shaker bottle and consume immediately.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-484\"\u003e\u003cb\u003eTraining Days:\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"citation-1040 citation-end-1040\"\u003eConsume 1 portion 30 minutes before your workout or immediately following training to replenish ATP and electrolyte levels.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-485\"\u003e\u003cb\u003eNon-Training Days:\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"citation-1039 citation-end-1039\"\u003eConsume 1 portion in the morning upon waking to sustain intramuscular creatine saturation and mineral balance.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-486\"\u003e\u003cb\u003eHydration Note:\u003c\/b\u003e \u003cspan class=\"citation-1038 citation-end-1038\"\u003eMaintain regular water intake throughout the day to support the osmotic cell-volumizing effects of creatine and electrolytes.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eWho Is It Suitable For?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-487\"\u003e\u003cspan class=\"citation-1037 citation-end-1037\"\u003eTrec Endurance Creatine Hydration is ideal for runners, cyclists, combat sports athletes, team sport players, powerlifters, and anyone engaged in high-intensity functional training who requires simultaneous power output and fluid balance support.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFrequently Asked Questions\u003c\/h3\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-488\"\u003e\u003cb\u003eQ: How does Creatine Hydration differ from standard creatine monohydrate?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-488\"\u003eStandard creatine monohydrate only supplies creatine. \u003cspan class=\"citation-1036 citation-end-1036\"\u003eCreatine Hydration combines 3.41g of monohydrate with key electrolytes (Potassium, Calcium, Magnesium) to simultaneously support power output and maintain electrolyte balance during sweating.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-489\"\u003e\u003cb\u003eQ: How many servings are in a 500g tub?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-489\"\u003e\u003cspan class=\"citation-1035 citation-end-1035\"\u003eA 500g tub provides 90 daily servings based on the recommended 5.5g (¾ scoop) dose.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-490\"\u003e\u003cb\u003eQ: Can I take Creatine Hydration during my workout?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-490\"\u003eYes. \u003cspan class=\"citation-1034 citation-end-1034\"\u003eDue to its electrolyte profile and light Tropical Fruit flavour, it can be taken 30 minutes before training, intra-workout, or immediately post-workout.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e \u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-491\"\u003e\u003cb\u003eQ: Does this product contain sugar or heavy stimulants?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_b4942a6fb6c1bb4a-491\"\u003eNo. \u003cspan class=\"citation-1033 citation-end-1033\"\u003eTrec Endurance Creatine Hydration is caffeine-free and formulated with sweetener (sucralose) for a clean, refreshing hydration drink suitable for any time of day.\u003csup class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trec Nutrition","offers":[{"title":"500 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